Hay algo que causa terror y es ver que nuestro pelo comienza a caerse. Sin embargo, existe un miedo aún más grande, uno que siempre acostumbramos a callar y ocultar, en especial cuando lo vemos aparecer: la caspa.
La caspa es una de las causas de la caída del cabello y ambos problemas pueden ocasionar que tu confianza se vea afectada. Pero no debes preocuparte, solo debes seguir algunos consejos para que puedas fortalecer tu cabello y olvidarte por completo de esos incómodos copos blancos.
¿Qué relación tiene la caspa con la caída del cabello?
Primero debes conocer un poco sobre la caspa.
Esta es una condición que se da en el cuero cabelludo y que puede ocasionar irritación, comezón y resequedad. Además se comienzan a presentar escamas blancas que son notorias en la ropa cuando caen, en especial cuando te rascas por la picazón.
Algo importante para resaltar es que la caspa no es algo contagioso, pero es algo que genera vergüenza y de lo que no se habla abiertamente. La caspa es algo que puedes tratar con un shampoo control caspa, pero cuando se torna severa la recomendación es que visites a un especialista.
Debido a las afecciones relacionadas con la resequedad y la irritación en el cuero cabelludo, la caspa es una causa potencial de la caída de cabello. En el día es normal perder algunos cabellos debido a su ciclo de vida, pero cuando la pérdida de cabello se comienza a presentar en grandes cantidades puede estar relacionada a diferentes factores.
En algunas personas se puede presentar caída de cabello por estrés, por mala alimentación o por problemas hormonales, pero cuando se trata de la caspa, la caída de cabello se da principalmente por la acción de rascarse constantemente debido a la comezón que esta ocasiona. Al rascarse el cuero cabelludo se debilitan los folículos pilosos, lo que ocasiona eventualmente la caída del pelo.
La caspa se puede dar en cabello graso o seco, por esta razón, es vital entender y conocer sobre la caspa para elegir los productos que sean más adecuados para tu cuidado capilar.
Cómo fortalecer el cabello y controlar los problemas de caspa
Si te preocupa que la caída de cabello pueda estar ocasionada por problemas de caspa, tenemos unos consejos y hábitos simples que puedes seguir para que puedas brindarle a tu pelo el cuidado necesario.
Vitaminas para el cabello a través de una buena alimentación
Es esencial que sepas que cuando le provees a tu cuerpo las vitaminas y los nutrientes necesarios, tu piel y cabello son los primeros en reflejar los beneficios derivados.
Recuerda que el cuero cabelludo también hace parte tu piel, asi que es indispensable tener una alimentación regulada y rica en vitaminas que fortalezcan tu cabello como lo son las vitaminas A, B, D, E y el omega 6, que son los ácidos grasos.
Una dieta balanceada en vitaminas, hierro, proteínas y zinc es vital para tu salud. Además de eso, tener el hábito de tomar abundante agua, ayudará a mantener tu cuerpo y cabello fuerte e hidratado. Consulta tu dieta con un médico de confianza.
Ante cualquier afección cutánea o capilar, lo recomendable es controlarla a través de un correcto cuidado externo, pero sin olvidar la importancia de lo que le proporcionas a tu organismo en el día a día.
Evita las duchas con agua caliente
Cuando el agua caliente entra en contacto con el cuero cabelludo provoca resequedad. Para las personas que ya tienen caspa, esta puede empeorar aún más. Adicionalmente, los efectos del exceso de caspa pueden ser una de las causas de la pérdida de cabello.
Aléjate del secador
Cuando los hábitos como lavar, peinar o secar el pelo se hacen correctamente, no causan la pérdida de cabello. Sin embargo, el uso excesivo e incorrecto del secador sí pueden generar un daño que hace que el pelo se quiebre y caiga.
Reduce los niveles de estrés
Como lo mencionamos anteriormente, muchas personas sufren de caída de cabello por estrés, pues esta patología y la pérdida de cabello están muy relacionadas. Por tu bienestar y el de tu cabello, busca espacios para relajarte y haz ejercicios de respiración para que puedas liberar el estrés acumulado.
Productos para que tu cabello crezca fuerte y libre de caspa
Preocuparse por la caspa y la caída de cabello es algo que puede complicar tu día, pero Head & Shoulders te acompaña y te brinda una nueva opción. Puedes contar con nuestra fórmula Crece Fuerte Desde la Raíz Vitamina E.
Esta nueva colección no solo te ayudará a mejorar tu estado capilar, sino que también dejará tu cabello hasta 100% libre de caspa.
Cuenta con una fórmula sin parabenos añadidos, libre de colorantes y con un pH balanceado, que ayuda a limpiar desde la raíz hasta las puntas manteniendo la hidratación y fuerza de tus cabellos.
Con esta nueva colección de Head & Shoulders lograrás reducir considerablemente la picazón y otros signos de la caspa, evitando de esta manera factores que puedan ocasionar la caída de cabello.
En esta colección encontrarás nuestro shampoo y acondicionador Crecimiento Fuerte Desde La Raíz Vitamina E de Head & Shoulders, que te ayudarán a que la preocupación por la caspa y la caída de cabello sean problemas del pasado.