Se trata de una rutina de cuidado para el cabello que busca restablecer los niveles normales de agua, nutrientes y vitaminas que se han perdido por factores externos como la exposición excesiva al calor, la contaminación o el uso frecuente de tinturas y químicos, entre otros.
Este tratamiento capilar que puedes hacer de forma casera y funciona para cualquier tipo de cabello consta de tres etapas:
Hidratación
Nutrición
Reconstrucción
Si bien cada una de estas etapas le ofrece una solución en particular a tu cabello y, a pesar de que puedas llegar a necesitar un poco de más de una solución que de otra dependiendo el problema al que te enfrentes, todos los beneficios que te puede dar esta rutina al hacerla en su totalidad, te permitirá obtener grandes resultados que se traducirán finalmente en un cabello saludable.
¿Para qué sirven cada una estas etapas?
Hidratación: perfecta para mantener un cabello sano, brillante y sedoso
Es el proceso encargado de mantener los niveles adecuados de humedad natural como de nutrientes esenciales en todo el organismo, incluidos el cuero cabelludo y la fibra capilar. Cuando mantienes una buena rutina de hidratación tanto en tu cuerpo, piel y cabello, estarás evitando la resequedad.
Las fórmulas que contengan extractos vegetales como el aceite de coco, el aceite de oliva y el aloe vera, cuentan con propiedades que pueden aportar en esta etapa.
Nutrición: ideal para darle a tu cabello volumen, brillo y flexibilidad
La reposición de lípidos, es decir, de grasas producidas por las glándulas sebáceas, son las protagonistas en esta fase cuya función es agregarle una capa protectora al cabello y así dejarlo suave, manejable, brillante y con las cutículas cerradas.
En ingredientes a base de aceites como el aceite de ricino y el aguacate, la proteína del huevo y el aceite de girasol, puedes encontrar los componentes ideales para este proceso.
Reconstrucción: la solución para que tu cabello sea resistente y elástico
La restauración de la fibra capilar es de gran importancia especialmente en cabellos maltratados y quebradizos. La reconstrucción ayuda en el proceso de reposición de proteínas como la keratina, que constituye cerca del 90% del pelo y es la responsable de darle elasticidad, fuerza y resistencia debido a la alta cantidad de aminoácidos que contiene.
Los productos de reconstrucción que contengan proteínas como el colágeno son ideales en esta etapa.
Te presentamos el paso a paso para empezar el cronograma capilar
Si es la primera vez que harás este tratamiento capilar y con el fin de ver rápidamente los resultados, lo recomendable es seguir el programa original. Sin embargo, en cuanto percibas una efectiva recuperación de tu cabello, podrás definir la agenda que mejor te convenga según tus necesidades específicas.
El cronograma capilar para pelo con un daño normal consta de los siguientes 3 procesos que se realizan en los diferentes días en los que
y durante un mes aproximadamente, o el tiempo que lo consideres necesario:7 hidrataciones
4 nutriciones
1 reconstrucción
Aplícalos de la siguiente manera y en forma de mascarillas o aceites vegetales, dependiendo de sus propiedades:
¿Cómo saber si necesitas empezar a hacer un cronograma capilar?
