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¿Pueden los cambios en la dieta realmente ayudar a eliminar la caspa?

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¿Pueden los cambios en la dieta realmente ayudar a eliminar la caspa?

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Existen muchos rumores en Internet que sugieren que lo que comes tiene un efecto directo en la caspa, pero ¿puede el cambio en la dieta ayudar a eliminar la caspa?

Una de las teorías más populares dice que si evitas los alimentos que estimulan la reproducción de levaduras en el intestino, podrás reducir la cantidad de levadura en el cuero cabelludo.

Entonces, ¿cómo puede eso afectar a la caspa? Bueno, la caspa es ocasionada por un hongo llamado Malassezia globosa, así que la teoría es que si produces menos levadura, puedes combatir la causa fundamental de la caspa.

Sin embargo, no hay pruebas de que este sea un tratamiento eficaz para la caspa.

La Malassezia está presente en el cuero cabelludo de todas las personas, independientemente de su dieta. No se ha comprobado que reducir la ingesta de determinados alimentos que “estimulan la producción de levadura” reduzca la Malassezia del cuero cabelludo.

De hecho, hasta ahora, los organismos reguladores de todo el mundo, incluida la Administración de Alimentos y Medicamentos (Food and Drug Administration, FDA) de los EE. UU., no han encontrado pruebas de que exista un vínculo entre la dieta y la caspa.

Los brotes de caspa están estrechamente relacionados con los cambios hormonales, como los que ocurren durante la adolescencia o en épocas de estrés, o cuando hay factores externos que contribuyen a un cuero cabelludo no saludable.

Cómo combatir realmente la caspa

Se ha comprobado clínicamente que Head & Shoulders proporciona protección duradera contra la caspa. Contamos con una amplia gama de productos diseñados para proporcionarle a tu cuero cabelludo y a tu cabello lo que necesitan, incluso el shampoo Clinical Solutions con sulfuro de selenio especialmente diseñado para caspa severa.

Se ha comprobado clínicamente que nuestra gama de shampoos con piritionato de zinc (Pyrithione Zinc, ZPT) es un una forma eficaz para combatir la caspa y viene en diferentes versiones, para que te asegures de escoger el adecuado para ti. Prueba el shampoo Nutrición Profunda que nutre tu cuero cabelludo1 y ayuda a tener un cabello saludable gracias a sus ingredientes inspirados en la naturaleza, dejándote hasta 100% libre de caspa2.

Esto quiere decir que no hay necesidad de cambiar la dieta para combatir la caspa: simplemente usa uno de nuestros shampoos anticaspa cada vez que te laves el cabello para mantener alejada la caspa.

Más información sobre causas y tratamientos para la caspa

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