Entrevista a la Dra. Lina Llanos: conoce más sobre las afecciones como la caspa o la caída del cabello



Cuando se trata del cuidado capilar, es normal que surjan inquietudes alrededor de temas como la caspa, la caída del cabello, la correcta frecuencia del lavado y cómo pueden influir las emociones en el estado del mismo, entre muchos otros. En esta ocasión, la dermatóloga Lina Llanos se encargará de responder a muchas de estas preguntas y también te dará una serie de recomendaciones que te serán de gran ayuda durante el proceso.

En Head & Shoulders estamos convencidos que cuando conoces sobre las necesidades de tu cabello y utilizas los productos adecuados como la nueva colección Crece fuerte desde la raíz vitamina E de Head & Shoulders, estarás procurando tener un cuero cabelludo sano y hasta 100% libre de caspa, que además te ayudará a hacer crecer el cabello más fuerte.

Su fórmula sin parabenos añadidos, libre de colorantes y con un pH balanceado, limpia de raíz a puntas y actúa como un antioxidante en el cuero cabelludo. Además, reduce considerablemente la picazón y ayuda a detener la caída de cabello.

A continuación, lee nuestra entrevista con la especialista y empieza una verdadera evolución de tu pelo de la mano de expertos.

¿Cuáles son los problemas más comunes relacionados con el cuero cabelludo en las mujeres?

Los problemas más comunes en el cuero cabelludo de las mujeres son la caspa y la caída. Cabe anotar que esta última puede deberse a la presencia de caspa, por lo que un cuero cabelludo sano, siempre será necesario para tener un pelo saludable y hermoso.

¿Cómo afecta el estrés al cuero cabelludo en la vida diaria?

El pelo se renueva de manera constante. En condiciones normales, perdemos entre 50 y 150 pelos diariamente. Existen diversas causas que inducen aumento en la caída del pelo, entre las que encontramos el estrés, ya que nuestro cuerpo experimenta cambios hormonales. Estos cambios alteran su ciclo de crecimiento, llevando a un aumento del problema. Este tipo de caída de cabello por estrés es conocida como Effluvium Telógeno, es reversible en poco tiempo con el tratamiento adecuado.

¿Cuáles son los errores más habituales al intentar frenar la caída del cabello?

El error más frecuente es no valorar la salud del cuero cabelludo e ignorar que cuadros como la caspa, pueden inducirla y debilitar el pelo. Siempre les recuerdo a mis pacientes que el cuero cabelludo es piel y que, así como cuidamos la piel de nuestra cara y nuestro cuerpo, debemos cuidar la salud de nuestra raíz.

Cabe anotar que, existen cuadros de caída del cabello asociada a herencia, deficiencias nutricionales y enfermedades sistémicas principalmente endocrinológicas y reumatológicas.

Es por esto por lo que, si conocemos nuestro pelo y nuestro cuero cabelludo, podemos identificar cuadros comunes asociados a la caída del cabello, tratarlos y descartar o sospechar posibles causas clínicas, las cuales deben ser estudiadas y tratadas por el médico dermatólogo.

¿Qué diferencias hay entre el cuero cabelludo y el resto de la piel que podemos ver?

El cuero cabelludo también es piel, pero es una piel especial, llena de folículos pilosos, glándulas sebáceas y sudoríparas y más vasos sanguíneos que cualquier parte del cuerpo. Es por esto que su cuidado es diferente al cuidado del resto de la piel.

Así mismo, sus enfermedades también son distintas y deben tratarse de forma específica.

La cantidad de folículos y glándulas, sumado al hecho que el cuero cabelludo tiene su propia flora microbiana, hacen a esta zona del cuerpo más vulnerable a ciertos cambios. Por esto es importante proporcionarle un cuidado específico que ayude a mantener este equilibrio natural para que de este crezca un pelo saludable y resistente.

¿Cuáles son las causas emocionales más comunes cuando se habla de problemas capilares?

La piel y las emociones tienen una relación muy estrecha. Muchas de nosotras hemos experimentado cambios en nuestra piel o nuestro cuero cabelludo, asociados a episodios de estrés o ansiedad. Esto se debe a que la piel y el sistema nervioso tienen un origen embrionario común, por lo que están estrechamente relacionados y con mucha frecuencia lo que ocurre a nivel emocional, se manifiesta en la piel.

Una de esas manifestaciones es la caspa, que puede aparecer o empeorar cuando se asocia al estrés. Otro dato importante es que el estrés aumenta los niveles de cortisol (conocida como la hormona del estrés), que, a su vez, aumenta la secreción de grasa, sustrato ideal para que el hongo de la caspa prolifere e irrite el cuero cabelludo.

¿Cuáles son los beneficios de la vitamina E en el cuerpo?

La vitamina E es un nutriente liposoluble que está presente en muchos alimentos. Tiene un efecto antioxidante bien conocido, ya que ayuda a eliminar los radicales libres de las células de nuestro cuerpo, evitando el estrés oxidativo que altera la función de las células y las envejece.

¿Por qué es importante hablar sobre las consecuencias del estrés oxidativo en el cabello?

El estrés oxidativo, es un proceso que ocurre como consecuencia de la acumulación de radicales libres en las células de nuestro cuerpo, que alteran su adecuada función y lesionan su material genético conocido como ADN (DNA). Este proceso hace que nuestras células pierdan vitalidad y en el caso de la piel y el pelo, se repliquen de manera defectuosa, lo que se manifiesta con tallos pilosos delgados, secos, propensos al quiebre y a la caída.

¿Por qué es mejor concentrarse en proteger las raíces del cabello en lugar de las puntas?

El pelo crece del bulbo piloso, que está en la raíz. Si esta estructura, el cuero cabelludo, esta sana y su funcionamiento es el adecuado, el pelo crecerá sano y hermoso. De lo contrario, por más que hidratemos y cuidemos las puntas, el pelo nunca estará saludable.

¿Qué factores debemos cuidar para proteger nuestro cuero cabelludo?

Una buena alimentación, no fumar ni consumir bebidas alcohólicas en exceso, controlar el estrés, tener periodos de sueño adecuados y cuidar la salud de nuestro cuero cabelludo, son la clave para tener un pelo saludable y brillante.

¿Es recomendable usar shampoo para lavar el cabello diariamente?

La frecuencia en el lavado del pelo, no impacta en su salud. Para muchas personas, es necesario hacerlos a diario para sentirse cómodos. Es importante usar los productos adecuados, que nos ayuden a mantener nuestro cuero cabelludo saludable, en equilibrio y le proporcionen el sustrato necesario para mantenerse hidratado y fuerte.

¿El shampoo debe aplicarse desde la raíz o cuál es la forma correcta?

El shampoo debe aplicarse con el cuero cabelludo y el pelo mojado, en masajes circulares con la yema de los dedos. Es importante dejarlo actuar durante 2 a 3 minutos mientras se realiza un masaje suave. Estos masajes ayudan a activar la microcirculación, que activan los procesos metabólicos naturales. Recuerden enjuagarlo completamente.

Esperamos que hayas resuelto muchas de tus dudas capilares, que empieces a poner en práctica las recomendaciones de la Dra. Lina Llano y que la nueva línea Crece fuerte desde la raíz vitamina E de Head & Shoulders, sea tu aliada en el día a día en pro del cuidado de tu cabello y cuero cabelludo.